Oferecer autoconhecimento, autoconfiança e autoestima, pois são ferramentas fundamentais para construir e fortalecer qualquer coisa na vida.
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Edifício Max&Flora
R. Lauro Linhares, 2055, Sala 707, Torre Flora. Bairro Trindade Florianópolis (SC)
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Conte com uma especialista no assunto
Pós-graduada em Arteterapia.
Especialização em Psicopatologia, Saúde mental e Atenção Psicossocial.
Olá, me chamo Alessandra!
Sou formada em psicologia desde 2011. Iniciei minha carreira no RH, fui professora para menores aprendizes e, desde 2014, atuo na área clínica com atendimentos psicoterapêuticos.
Ao longo da vida, enfrentei ansiedades e conflitos, como medos e perdas. Mergulhei no autoconhecimento, entendendo que a mudança começa dentro de nós. Percebi que esperar que os outros mudem ou que o tempo resolva as coisas não me tiraria do lugar.
Acolher e ajudar pessoas em sua transformação é o que faço com ética e respeito, entendendo que abrir-se não é fácil.
Se você está buscando acolhimento, compreensão e deseja iniciar uma jornada de transformação e autoconhecimento, estou aqui para ajudar. Vamos juntos trabalhar em sua saúde mental e alcançar o bem-estar que você merece. Clique no botão do WhatsApp e agende sua primeira sessão!
A adolescência é um período de muitos conflitos internos devido à transição da fase da infância para a fase da vida adulta, e essa fase de transformação pode gerar ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, baixa autoestima e compulsões em alguns indivíduos. Na psicoterapia, o adolescente é encorajado a refletir mais sobre si mesmo e o mundo ao seu redor, buscando sua independência e uma nova compreensão de quem é.
A sociedade está em constante transformação e transição, e lidar com essa demanda de forma saudável pode ser difícil e desconfortável para muitos. A dinâmica dos acontecimentos pode desencadear sentimentos desagradáveis, como ansiedade, angústia, melancolia e medo, que nem sempre são fáceis de lidar sozinho. Buscar tratamento psicológico e bem-estar é um caminho seguro que auxilia o indivíduo a lidar com seus próprios conflitos de forma coerente e assertiva.
Se você se sente angustiado, ansioso, perdido, sofrendo e com dificuldades para tomar decisões, te convido a buscarmos coragem de ser você, de transformar sua dor em sabedoria, de colocar limites nas relações e se sentir autoconfiante.
No processo de análise Junguiana é utilizado além do diálogo, técnicas expressivas, análise dos sonhos, imaginação ativa, análise dos contos de fadas e mitologia, como forma de promover um entendimento melhor daquilo que não está claro para o indivíduo, daquilo que não consegue enxergar e lidar.
As técnicas como ferramentas permite trazer para consciência, insights, criatividade e uma melhor compreensão dos seus conflitos e do autoconhecimento que se busca para uma saúde mental adequada.
O profissional especializado em psicologia é habilitado para lidar com questões de ordem psicológica, emocional e comportamental.
Tomar a decisão de fazer psicoterapia pode mudar sua vida para melhor, superar conflitos do passado, restaurar seu equilíbrio emocional e ainda proporcionar a oportunidade de crescer pessoalmente, profissionalmente e emocionalmente.
A psicoterapia é sinônimo de acolhimento e de autoconhecimento, que te ajudará na busca pela melhor maneira de enfrentar suas dificuldades e até mesmo na tolerância e aceitação daquilo que não pode ser mudado, porque não depende apenas de você.
É indicado que você marque uma consulta quando perceber sintomas de medo, tristeza, ansiedade, depressão, raiva, angústia, desânimo e procrastinação quando começarem a ser constantes em sua vida e que não melhoram com o passar dos meses. Nestes casos, quanto antes você buscar um atendimento especializado melhor. Confira alguns sinais que podem ser decisivos sobre quando procurar um psicólogo: » Se você sente as emoções com muita intensidade. Fique atento às situações que normalmente você perde o controle emocional. Seja a nível pessoal, profissional, familiar, afetivo ou de modo geral. Por exemplo: Se você se sente constantemente triste no trabalho. Ou, se você se sente inseguro no relacionamento e se pega controlando os passos de seu cônjuge. Ou, se você perde o controle na hora da raiva em alguma discussão e acaba perdendo a razão, além de não conseguir manter uma conversa civilizada nesses momentos – grita ou chora, sem conseguir se expressar como gostaria. Em outras palavras, se as suas emoções – tristeza, raiva ou irritação – são intensas a ponto de atrapalhar sua vida cotidiana, talvez seja hora de procurar ajuda. » Sintomas físicos sem diagnóstico.
O corpo fala. E quando não estamos bem, isso pode ser representado por algum sintoma físico no corpo. Entre eles podemos citar: Taquicardia, dores no estômago, diarreia, sudorese, dores no peito e problemas de pele são alguns exemplos. É importante buscar ajuda médica nesse momento para fazer um diagnóstico que elimine as causas físicas e que apontem para as causas emocionais. Fique atento a esses sinais e, além disso, procure ajuda profissional em casos de ansiedade, irritabilidade e insegurança em excesso. Cuide da sua saúde mental e das suas relações!
O paciente deve se deslocar até o consultório do psicólogo em um horário previamente combinado.
O atendimento é recomendado para maiores de 18 anos, no entanto, é possível atender adolescentes e crianças desde que haja autorização dos responsáveis mediante assinatura de termo de consentimento. .
Para realizar a consulta, o paciente poderá agendar o horário, realizar o pagamento da consulta e a psicóloga entrara em contato para realizar o contrato de atendimento psicológico.
